Bí quyết nhỏ cải thiện giọng bằng cách ngậm chanh

Cắt một lát chanh mỏng (để nguyên cả vỏ, dĩ nhiên), lấy một ít muối, lưu ý là rất ít muối thôi (bạn cứ tưởng tượng nếu như bạn dùng muối hạt to thì chỉ một hạt muối đó thôi cũng là đủ), xoa đều lượng muối đó lên một mặt của lát chanh rồi ngậm vào miệng, đặt mặt chanh đã xát muối đó xuống lưỡi.

Chỉ ngậm trong khoảng 10 - 15 phút mà thôi, sau đó nếu bạn không sợ đắng thì có thể nuốt luôn miếng chanh đó, nếu không bạn có thể nhả miếng chanh đó ra. Lưu ý là không nên ngậm quá lâu hay cho quá nhiều muối vào miếng chanh, tại sao, vì chanh và muối rất tốt cho giọng nhưng muối thì rất mặn, trong khi đó chanh lại chứa axit rất chua, nếu ngậm lâu sẽ trở nên phản tác dụng, hơn nữa cũng không nên ngậm quá nhiều, mỗi ngày bạn chỉ cần làm 2 lần là đủ.

Ngoài ra cũng có một số cách thức khác để giữ giọng như ngâm chanh muối và ngậm cũng có tác dụng tương tự, hay có thể ngậm một thìa con mật ong,.... Quan trọng nhất vẫn là bạn nên hạn chế ăn uống đồ quá lạnh không tốt cho cổ họng, không nên ngủ quá khuya vì như thế hôm sau giọng bạn sẽ bị khản ngay lập tức. 

Tổng lượt bình luận: {{totalComments}} - Tổng lượt trả lời: {{totalReplies}}

---

Vui lòng chờGửi

Đăng nhập để bình luận

{{comment.users.user_name}} {{fanpageName}} Đã bình luận vào lúc {{comment.created_at}}

{{comment.content | PhoneAndEmailGuard}}

{{comment.content}}

Trả lời/Reply

{{comment.users.user_name}} {{fanpageName}}

{{reply.content | PhoneAndEmailGuard}}

{{reply.content}}

Tải thêm 10 bình luận